请查收！高考天气指南

　　今天，广大的学子们就要走进考场，为梦想奋力拼搏了！高考期间，天气怎么样？需要注意什么？高考天气指南已出炉，考生和家长赶快看过来吧。

　　学子赶考忙，降雨凑热闹。今天到明天，一场大范围降雨过程即将上线，西北部雨量较大，雷雨时局地伴有强对流天气。到了9号，降雨暂歇，以晴或多云为主。

　　这里要提醒考生和家长，下雨天路滑车多，交通状况要比平时复杂。因此，最好提前查询好考场的路线，以及选择最方便快捷不堵车的交通方式。如果是步行到考场，路上一定要注意安全，遵守交通规则，提早到达考场，从容淡定去考试。

　　另外，考生和家长还要做好防雨准备工作。准考证是能进入考场的有效凭证，雨天如果被淋湿，造成模糊或者损坏，导致进入不了考场，就后悔莫及了。建议准备一个防水袋子装好考试用具和准考证，以防止意外被雨淋湿。

　　虽然有降雨串场，但高温仍是主旋律。7-8日，南部地区最高气温可达34-36℃。考生和家长要注意做好防晒、防暑工作，并及时补水润燥。高温天气，考生要适当补充淡盐水或能量饮料，多吃新鲜蔬果，清淡饮食，不贪食冰冻冷饮，以免造成肠胃不适。要选择透气性好、吸汗性好的衣物，利用帽子、防晒服、遮阳伞等抵挡紫外线，避免太阳直射。考生要注意劳逸结合，保持充足睡眠，建议中午午休一会。另外，保持心情愉悦，心静自然凉。

　　最后，预祝每一个考生都能以最佳的状态参加考试，考出理想成绩。

　　主播：郭卉

　　文案：张登峰

　　后期：聂一丁

　　海报：孟阳